買股票扣款沒錢買股票扣款沒錢新光證卷開戶分享－新光證券開戶時間

買股票的人一定會認識世界上所有人都知道的股票：華倫巴菲特!

如果你對買賣股票有興趣希望這一篇文章

這一個網址對你有幫助：https://goo.gl/tps3er

▲研究顯示，跑步不只不會傷膝蓋，還能減少膝蓋發炎反應。（圖／達志／示意圖）

根據《Tech Times》，此項研究刊登於《歐洲應用生理學》（European Journal of Applied Physiology）期刊上，以數名18歲到35歲的健

新光證卷交割銀行

康男女為研究對象，請這些人跑步30分鐘，分析他們跑步前後膝蓋關節液中的發炎指標。

怕跑步超傷膝蓋？很多人認為，跑步容易造成膝蓋痠痛、腫痛，

證券手續費

但美國楊百翰大學一項研究卻發現，事實正好相反！跑步不只不會傷膝蓋，還可以減少膝蓋發炎反應，養成定期運動習慣，甚至能減緩退化性關節炎的發生。

生活中心／綜合

買股票扣款沒錢

新手股票教學書籍

股票交易手續費最便宜

報導

運動科學助理教授Robert Hyldahl表示，根據研究結果，對於年輕、健康的人，跑步能創造抗發炎環境，減少

抽股票風險

膝蓋發炎反應，長期下來，若能維持運動習慣，會對膝蓋健康非常有益。

而研究人員Matt Seeley則表示，研究並沒有發現跑步的人比其他人更容易得退化性關節炎，反之，跑步說不定還能治療退化性關節炎，未來或可成為療程一部分。但建議跑步前，還是得穿好球鞋，做好扭腳踝、扭腰等熱身運動，並在運動後按摩腳底10分鐘，能好好保護自己的腳不受傷害。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

52477295FBA1FA92